〈セミナーアーカイブ動画配信〉正しい姿勢で楽に過ごす！腰痛・肩こり・むくみ 知らずの姿勢美人になろう！

働く女性のキャリア支援事業を展開しているQOOLキャリアは、無料のオンラインセミナーを開催しました。

今回のセミナーでは、理学療法士でありながらヨガインスタラクターとしても活躍する喜多桃花氏を講師にお迎えし大人はもちろん、お子さんにも有効な姿勢改善セミナーとなりました。

腰痛・肩こり・むくみなど、身体の不調に悩んでいる方は多くいらっしゃいます。
更に、これからどんどん寒くなるにつれて、不調は悪化する方がほとんどです。

腰痛は年齢や性別に関係なく生じますが、女性では妊娠中や産後に腰痛を自覚される方が多いです。

腰痛がある事で、家事や子育て、仕事に支障をきたして悩んでいませんか？
肩こりがある方は頭痛にも悩まされていませんか？
むくみで身体が重く感じたりしていませんか？

このような身体の不調を改善するために・・・

正しい姿勢に導いてあげる事が改善への道です。
お子さまの姿勢が気になる方も、気を付けるポイントをシェアします！

【参加された方の声】
・今回セミナーに参加させて頂き、身体の仕組みや解消のためのヨガなど知れたので、とても勉強になるセミナーでした！産後一ヶ月でそろそろ身体を整えたいと感じていたので、動きを沢山知れたのがありがたかったです！また先生のセミナーを聞きたいと思いました！
・講義を受けた後にヨガでその内容を実践できたのがよかったです。 ももか先生のヨガのミニ講座だけでなく、1hくらいのヨガレッスンを受けたいです 子供の話も聞けてわかりやすかったです。
・骨盤を立てることの大切さが分かり、日常生活で気をつけていこうと思いました。 ヨガも気持ちよかったです。
・生後８ヶ月目にして、ついに腰を痛めてしまい、痛い腰を庇って他の箇所に力入ったり、負のループに。今回のセミナーでは、原因と予防方法を教えていただき、大変勉強になりました。日常生活で意識していきたいと思います。
・姿勢を正すヨガが知れてよかったです！子育てが忙しいのですが、少しずつやっていこうと思います。

セミナー動画を限定公開

本セミナーのアーカイブ動画を、無料で限定公開しています。
＊動画ご視聴申込期限：2023年12月26日23時59分まで
＊動画閲覧期限：2023年12月27日23時59分まで

■株式会社QOOLキャリア（https://career.qo-ol.jp/）

・代表者 ：代表取締役社長 山中 泰子

・所在地 ：東京都港区北⻘山2-12-28 ⻘山ビル5F

・設立 ：2020年12月

・事業内容：産後女性向けのキャリア支援事業

人的資本経営・ダイバーシティーのための福利厚生TUMUGU／
QOOLキャリアはプレコンセプションケアの活動を支援しています。その中の一つとして、妊娠前後の身体と心のケアや商品の割引、育休中の社員に代わり期間限定で活躍してくれる即戦力人材を企業間でシェアができる、ライフステージ特化型福利厚生サービス「TUMUGU（つむぐ）」を展開しています。

TUMUGU：https://career.qo-ol.jp/tumugu/
※導入費無料、利用料３ヶ月無料キャンペーン実施中